スマッシュ　2021年2月号

【巻頭技術特集】
力まずにストロークをパワフルに打つ!!
体幹超ラクチン打法

[PART１]
地面から得た力をボールに伝えれば威力増大
少しの工夫で下半身のパワーを使おう
[PART２]
感覚で理解し、連動を妨げるNG動作を知る
体幹スイングで完全に力を伝えよう
[PART３]
運動連鎖の力を乗せてボールを正確に捉える
体幹を使いながらジャストミートさせよう
[PART４]
呼吸法や階段を活用してお手軽に
日常で体幹を強くできる簡単トレーニング

【中とじ特別企画】
毎日のイメトレに！観戦にも役立つ!!
スーパースターの極上ショット＆
2021ツアースケジュールカレンダー

【実用スペシャルレッスン】
正しいフォームがゼロから身に付く！
サービス段階的練習法

【新連載】
快適テニスの処方せん

【新連載】
ダブルスの心理戦に勝つ
「かけ引き」入門

【新連載】
りさぽんと一緒にテニピンで遊ぼう！

【新連載】
忖度なし！使って納得！ショップ店員の
一押しテニスギア!!

【連載】
ショット向上の秘密を公開
プロの上達法　～波形純理（後編）～

【編集部がホンキでテスト　ホンネでリポート】
ライトモデル特集
RACKET FEELING IMPRESSION

【技術連載】
米ちゃん塾でスキルアップ
テニスに役立つトッププレーヤーの言葉
１日３分のメンタル強化法
TENNIS&YOGA テニヨガ
こんなとき、どうする？「ルール虎の巻」

【ギアページ】
フェデラー直筆サイン入りRFキャップをプレゼント！
テニスギア何でも相談所
ストリングの基礎知識
Smash HOT INFORMATION

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今月の錦織圭「Monthly K」
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